寒暖差アレルギー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makomusume/2661.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makomusume/2661.gif)
寒い場所から温かい屋内に移動したとき
からだがかゆくなったりしませんか?
お風呂に入ったときとか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/13032.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/13032.gif)
あれは
暑さのために血管が急激に拡張し
周囲の細胞から
アレルギー反応を引き起こす
ヒスタミンや好酸球などが
放出されるため、なんですって![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
やめてくれよー
ですね
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
私たちの体は
寒さで体温が低下すると
自律神経の働きにより
熱を逃がさないように
血管が収縮します![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
こんな風に雪の降る中遊んでいるときは
血管が
キュッ
となっとるわけです
逆に暑くなると
血管が拡張して、熱を逃がします
しかし
急激にからだが冷やされたり
逆に温められたりすると
この切り替えがうまくいきません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
そのため起こる
過敏な反応を
寒暖差アレルギーと言うのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
鼻炎の症状
せき
食欲不振や下痢など消化管の症状
などが表れるんです
この時期は
自律神経が狂いやすいと言われますが
その理由の一つに
気温差が激しいことがあります
そしてその自律神経の乱れが
寒暖差アレルギーの原因の一つでもあるのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
自律神経を整えることを
とても重要視すべき時期です(๑•̀ •́)و✧
適度な運動も
汗をかくことで体温調節という自律神経の働きが高まります
寒いと腹が立つけど←わたしだけ?
運動大切ですね(๑•̀ •́)و✧
また、筋肉がつくと
熱が逃げにくくなるので
寒さにも強くなります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
わたし筋肉量が少ないから
寒いと腹立つんかなー(|| ゚Д゚)
運動苦手ーーー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
どうしてもできないーーー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
という人も
安心してください(๑•̀ •́)و✧
そんな人は
呼吸法です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
とっても簡単です(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
詳しくは店頭で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
aLisa