MRI

椎間関節が原因らしいです


簡単に言うともっと足や股関節の柔軟性を高めましょう！


スイングに関しても思い当たる節がありますし、トレーニング内容も改善していきたいです


炎症を起こしているところ注射を打てば痛みはとれるらしいですが、今週は負担の少ないスイング改造と柔軟性のアップという方向性でアプローチしてみようと思います。



今回の痛みでまた体に対する意識が変わって良かったと思います。


やはり加齢には勝てません。


上手に付き合っていきたいですね(-_-;)