昨夜から急に首肩の凝りが…もう辛くて
タイミングよく注文していたお灸が届いたので早速！
鍼灸院の先生から教えてもらったお灸で
いつもはレギュラータイプを使っているのですが
リラックス目的で初めて「ライト」を購入！
どれを使っているか、分かりやすいように色分けしてあるんですねー(レギュラータイプはシルバー)
毎日ってほどではありませんが、
肩こりとか偏頭痛とかでしんどい時はセルフケアとしてお灸で整えていて、、、
渋いけど(^◇^;)渋い分だけちゃんと結果が出てくれて
助かっています🙏
夫婦で使っているからなくなる時はすぐなくなるのだけど、100回分で千円ちょっとと考えると
ありがたいセルフケアです👏👏👏
しかし、、リラックス目的で購入した「ライト」は今日のような肩こり日には不向きだったようで笑
お風呂あがりは「レギュラータイプ」でガッツリ❗️
整えてもらおうと思います。。。
ああ、セルフケアも大事だけど行けることならマッサージに行きたい！笑
ヤンクミ楽天ROOM☺︎楽天マラソン開催中です✨
