先月から通い始めた美管理ＳＰＡ
１ヶ月先まで予約が埋まっている人気のサロンなので
私も約１ヶ月ぶり？！よもぎ蒸しにやっと行くことが
出来ました🤍
「手足の冷えが…」と伝えたこともありまずは足湯から
(アロマブレンドでここからして癒し〜)
手足の冷えが気になるこの頃、、、
ある意味すごくタイミングが良かったのかも！？
よもぎ蒸しの韓方が選べるのですが
今回はモリンガとデトックスブレンドの２種類を。
食のデトックスに良いらしくて
食べ過ぎな最近の自分を見つめてコレにしました。笑
約２０分間のよもぎ蒸しで滝汗
もうほんっと気持ちがいい！
そして自然と深い呼吸になっていてリラックス！
今回は内蔵子宮リフトアップ+脳デトックスリフトアップセットというコースにしたのですがこれが痛気持ちよくて
子宮は柔らかいと褒められたのだけど
内蔵が…食べ過ぎが原因だろうな(^◇^;)
よもぎ蒸しで温まった身体にマッサージで整えてもらえる時間はとにかく癒し！！
けど、久しぶりの腸もみ(内蔵子宮)は「イタ…イ」となりました(⌒-⌒; )おへその真下辺りあと内蔵。笑
下調べをたくさんして見つけたサロンだったのですが
その分やっぱり良い！
子宮とか内蔵とか(よもぎ蒸しも)素人がなかなかケアとして取り入れにくいことだから(浮腫みとりマッサージのようにはいかないし)
出会えてよかったな。
年齢を重ねてきて、昔はそこまでしんどくなかったPMSに悩まなくても済む身体作り、、、コツコツがんばろ！(セルフケアで出来ることも教えてくれたので)
サロンの場所などは行く方にしか教えられていない
サロンなのですが、内容とかはInstagramにアップされているので載せておきますね。ご参考までに。。。
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