久しぶりに冒険をして初めてのサロンへ
美管理spa
女性ホルモンのバランスを整えたくて(年々PMSが酷くなっている気がする…)
ネットで色々探していて見つけたサロン！
お腹の上から子宮や卵巣を優しく揉みほぐして整えてくれるとかで
女性に特化したサロンとでもいいましょうか…
ずっと気になっていたんです！
まずはよもぎ蒸しから！
よもぎ蒸しに使う韓方の種類が豊富で
ブレンドの種類が１３種類ほどあるので全部は覚えられなかったけど、リラックスや自律神経、ダイエット、産後ケア、免疫改善などなど、その人のその日に合った
よもぎ蒸しが出来るんじゃないかってくらいブレンドが沢山
効能で選ぶのももちろん良いけど
一つずつ香りを試させてもらえるので直感で選ぶ方が「今の自分」に合った韓方に出会いやすいんですって。
私が選んだ韓方は「呼吸が浅い人向け」？！
自然とリラックスできる韓方をチョイスしていたみたいです
このブレンドを選んだからというわけじゃないだろうけど、よもぎ蒸し中は自然と深い呼吸になっていて
気持ちの良い汗がかけてよかったな。
子宮や肝臓のマッサージは初めて
お腹の上から優しくマッサージされて一つ一つ居心地の良い場所に戻っていく感じ…と言ったらいいのか
久しぶりの腸もみも痛気持ちよくてあの時間好きだな。
マッサージ終わりのよもぎ茶が飲みやすくてまた美味しかった。。。
ハーブ手湯から始まり、よもぎ蒸し、マッサージ、仕上げのよもぎ茶で本日ダク汗です❤️
体がずっとぽかぽか。
お風呂に入るまでは身体からよもぎの良い香りでリラックス。
これから寒くなる季節なのでよもぎ蒸しいいですよね！
温活温活
体の内側のことは自分でも気付きにくいから(PMSや月経痛だけは主張してくるが…)
月一通っている美容鍼灸院でもそうだけど
たまにこうやってプロにお任せすると体が喜んでくれる気がするのでちゃんと身体を労ってあげないといけませんね(^◇^;)
今日はぐっすり寝られそうです。。。
おやすみなさんっっ
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