ファスティング2日目もそろそろ終わり。。。
ファスティング仲間とも話してたし、前回の時もそうだったけど
ファスティング中はとにかく眠い！
これは〝あるある〟なのだろうか？？
だとしたら1週間ファスティングとか2週間ファスティングとかやっている人はどうやってこの睡魔と戦っているのだろうか。。。
2日目から急に眠くて眠くて仕方がありません(^◇^;)
キャセリンハウスのグリーンルイボスアールグレイでも飲んでカフェイン摂取！
と思って飲んでたのだけど、、、
ノンカフェインだった。笑っ
それに香りにも癒されて、益々眠気がヤバイです。
これはリラックス効果のあるお茶ですな。
ささっ明日もファスティング！！！
おやすみなさんっっ
p.s本当はこんなスイーツ食べたい🤤笑っ
❤️
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