よもぎ蒸し後、全身マッサージとかっさをやってもらいました。
今回はアロマヘッドかっさを！
ほぐれている後だから効果抜群(o^^o)
はじめて知ったのだけどよもぎ蒸しの種類こんなにあるみたい！
⚫︎妊活生薬
⚫︎温熱生薬
⚫︎ダイエット生薬
⚫︎素肌美人生薬
⚫︎笹蒸し生薬
この中から目的を選びよもぎ蒸しをするという。。
本当にデトックス力が半端ない！
帰宅してからもアウターケアとして頂ける
よもぎをお風呂に入れて入浴！
ずーっと汗をかいている日な感じですね(^^;;♡
さてきょうはとことんダイエット日！
今からトレーナーさんにコーチングしてもらいながら体動かしてきまーす！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡｡.:*
いつも訪問してくださりありがとうございます♪
宜しければ友達追加してくださると嬉しいです♪
たまにどうでも良いことLINEのメッセージでつぶやいています。。笑
