トレーニング☆

今日は筋肉痛で始まった1日です。。

昨日久々にトレーニングへ

しんどかったー

1ヶ月ぶりやからね。。

汗ダラダラ💦

最後のプロテインがご褒美に感じるくらいやからね笑

終わったらちょっと痩せた気するけど体重は減らないね〜

締まるように頑張ります