トレーニング

今日は２回目のトレーニング。

死ぬかと思った笑

あんなゆるい動作で汗かくんやね。。

下半身トレーニングの時は3日くらい

アシモよりぎこちない歩き方になったけど

今回はどうかしら

毎週毎週いけたらいいんだけど

大人気なのと私がお迎えとかあるから通える時間が限られてるんでね。。

体重はちょっと減ったけど

体脂肪率は減ってないので筋肉が減ったのねー。

体脂肪減らしたいから引き続き糖質制限頑張ろ