毎朝白湯を飲んでいますが、やや貧血気味のため、鉄分摂取したくてサプリメントではなく、こちらで鉄分摂取を始めました🍵
鉄瓶と出会ったのはSNSで妊活の方が鉄の数値をあげるため、鉄瓶を使用していたのがきっかけです 
私の家はIHではありませんがIH対応でガスも使える
のにしました。
鉄瓶の底がガスで沸かす際にちょうどいいので、こちらを選びました😺
茶こし付き
今までは
安い=お得❇️と思っていました
結果
長持ちせず処分…という流れ。。
今はSDGs
お安くはありませんが、愛でながら大事に使っています😺
✳️時々、鉄瓶でも鉄分摂取ができないものや 中がコーティングされているものなどもあるので購入時、それらを考慮して探してみてください🙇
飲み方として
中にはコーヒーで飲む方もいて、個人差はあるかと思いますが、まろやかになるというお話も☕
私は鉄瓶で沸かしたお湯とプロテイン+青汁と一緒に飲むこともあります
生理が来たので、引き続き使います
