2022年7月のランニングまとめてみました。
今月も距離200kmと標高2000mクリアーできました。
6月末には梅雨明けしたけど、太平洋高気圧の勢力は強まらず、春と夏を合わせたような変な気圧配置が続いて、後半には梅雨末期みたいになり、最後は台風がやってくると変な１ヶ月でしたが、福岡は雨があまり降らずに暑い日が続いてました。
仕事終わりに坂道練習の6kmと休日の早朝10km以上ランニングでなんとかクリアできました。
なかなか暑くてロングはできません。
8月も暑くなりそうやし、仕事あとランニングもあんまり走れなさそうなんで、8月は目標下げて、距離150km標高1500mくらいで頑張ります。
早朝ランニングも日差しがでたら一気に暑くなるので、日の入り後のナイトランニングしてみました。景色も良くてペースもなかなかで最後までしっかり走れたので、8月はナイトランニングも入れていこう。
さいごに、今年の壱岐ウルトラマラソンのエントリーは見送りました
今もコロナなどでで職場の勤務がギリギリなので、エントリーしても走れるか微妙でできんかったです
2022年6月のランニングまとめてみました。
今月も距離200km標高2000mクリアできました
6月は梅雨であんまり走れないと思ってたのに、雨の日は少なくてコンスタントに走れました。
ただ暑くてロングは厳しい季節、梅雨明けしちゃったし、7月は更に厳しいかも、、、
夏のランニングに欠かせないのはフラッペ、これで5kmは走れます
ランニングコース沿いに、デカいキリンが現れましたバイ
7月は暑そうね〜でも、負けずにちょこちょこ走って頑張ります。
2022年5月のランニングまとめました。
トータル的には目標距離も標高もクリアしたのでOK
やっぱりちょこちょこ距離稼いだ感じですけど、2回だけ30km超えしました
以前から行ってる、井野山往復コース思いのほかキツかった、体力の衰えを痛く感じます。
二回目は初の厚底シューズにチャレンジ、SAUCONYの AXONです。
歴代のランシュー履歴は1回ウルトラマラソン用でアルトラにした以外はadidasを15足以上履き続けて、初の厚底シューズでメーカーも変わったためか、全然うまく走れませんでした。
いろいろ調べてなんとか普通に走れるようになったけど、今までにない筋肉痛で数日辛かったです。このシューズで衰えた体力カバーして走れるでしょうか？
壱岐ウルトラマラソンの開催も決まったそうですが、走りたい気持ちはありますが、いろいろ不安でエントリーするか迷ってます
