台所のシンクで小さめのムカデちゃんと遭遇！！
キャー！！
生きて動く姿を見るのは、１０年以上ぶり！！
濡れたシンクでうにょうにょと動いている＾＾
とりあえずＧちゃん用の殺虫スプレーを取りにトイレへ！
プシューーーー プシューーーー
ムカデの動きが鈍くなってきたところで
ティッシュでくるみ、握りしめたまま玄関先へぽいっ＾＾
まだ暑い昼前の出来事でした＾＾
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８月２０日 １，１３１歩
８月２１日 １，５５７歩
８月２２日 １，４２８歩 でした
８月２３日 朝の長崎市は晴れ 熱中症警戒アラートも危険レベル
さっき外出てみたけど暑い！
８月１７日 １，７０４歩
８月１８日 ２，１１１歩
８月１９日 ４，１７５歩 でした
８月２０日 長崎市は晴れ 熱中症警戒アラートも危険のレベル
今のヤンマでは外出を控えるしかない＾＾
８月１３日 ３，３６９歩
８月１４日 １，１８８歩
８月１５日 ５，０１３歩
８月１６日 ９４７歩 でした
８月１７日 朝の長崎市は晴れ 盆休みも終わり、皆さん大丈夫？？
ヤンマはやや夏バテ気味？
８月６日 １，１５６歩
８月７日 １，４３２歩
８月８日 １，０８４歩
８月９日 ７０６歩
８月１０日 ５，２４１歩
８月１１日 １，２２５歩
８月１２日 １，５１５歩 でした
８月１３日 朝の長崎市は晴れ ここ２，３日 幾分過ごし易く？なったか？
まだまだ暑い日は続きそう？？
８月１日 １，５１６歩
８月２日 ８８８歩
８月３日 １，５９０歩
８月４日 ２，１７７歩 でした
８月５日 朝の長崎市は晴れ 熱中症警戒アラートが連日出ています
今日は午前中に外出予定です＾＾
ついつい
何でもないことに、カッとなったり、イライラしたり・・・・
していませんか？？？
こんな時だからこそ、大きく深呼吸！！
冷静になってみましょう！
落ち着いてみましょう！
暑くなると、ついつい熱くなってしまいがち？
熱くなってしまったらミスも出 やすくなりますよ！！
冷静な自分を取り戻しましょう＾＾
７月２４日 ３，４９７歩
７月２５日 ４９５歩
７月２６日 １，１０７歩 でした
７月２７日 朝からずっと晴れ 熱中症警戒アラートも超危険の状態＾＾
外出も週１日になっています＾＾
危険な暑さが続きます＾＾
７月２１日 １，０９５歩
７月２２日 １，２３１歩
７月２３日 １，０１６歩 でした
７月２４日 朝の長崎市は晴れ 今日も危険な暑さが続きそう＾＾
午前中に出かける予定です＾＾