自律神経失調症改善のため、休日は散歩しております。




もはや散歩の域を越えている気がします。


最初こそ最大7キロくらいしか歩いてなかったですが、今や最低7キロ、最大13キロ(笑)



足痛いわ(笑)



でもこれ以上の運動はないなと思います。


バドミントンとかボール遊び(?)でもやろうもんならすぐゼーハーゼーハーなりそう。




どうなることやら。