今回は少し早めのご案内。
次回セミナーはGW明けの 2021年５月１２日（水）
毎回大人気のお砂糖のお話です！
砂糖でぜひ見ていただきたい映画があります。
あまくくない砂糖のお話
そう、この題名もココからパクってます＾＾；
砂糖を食べ続けるとどうなるか？
という人体実験です。
とにかくめっちゃ面白いので見て欲しい！
そしてこれを見て、zoomセミナーに参加してくださいね。
（もちろん見なくても大歓迎）
お申込みはLINE公式よりいただくと、500円→無料です。
いつもありがとうございます！
4月度の健康セミナーは、コロナや病気に克つ！ためにはやはり自分自身の免疫力がカギ！
食事は大切…と分かっていても、コロナで巣ごもりだと食が楽しみの方も多く、コロナ太りも多いと聞きます（私もです）
食を変えることは習慣を変えること。つまり生き方を変えることなので「わかっちゃいるけど出来ない」のが本音。
だからこそ、最新の健康情報とともに、毎月参加することが大事。
今月も玄米酵素さんをお招きして、最新の健康情報とともに、コロナに克つ食事の秘訣を教えていただきます！
開催日：2021年4月21日19：00～20：15
参加費：500円→以下LINE公式からお申込みいただければ無料
私が3年前に卒業した健康自然食料理教室「エコロクッキングスクール」が再開！
昨年はコロナのため休講でしたが、今年（2021年）5月より初級クラスのみオンラインで開講です！
私は初級、中級、上級、師範科と週１回１年間、大阪本町まで通っていました。
それは結構大変で、普通の会社員さんはなかなか難しいかと思います。
会社に行くより早く出で、片づけまですると、どうしても15：00くらいになってしまいます。
私は有休を使いながらでしたが、オンラインだと往復の時間、実習、実食、片づけがなく、講義とデモンストレーションがメインとなるので、１時間30分のみになります！
オンラインなら、在宅の方はお昼休みを利用したり、半休でも十分な時間。
その時間に参加できなくても、一定期間振替動画が受講できるそうなので、今まで参加したかったけれど、叶わなかったかたはチャンス！
実際の教室は、大阪本町と東京両国だけなので、私の時は岡山から新幹線で、沖縄から飛行機で通われる方もいたぐらいなので、オンラインで参加が叶う方がいれば嬉しく思います。
「健康自然食」というとマクロビオティックや菜食主義をイメージする方も多いと思います。
玄米とお味噌汁は基本ですが、洋風、中華、会席などバリエーションも多く、
動物性食品はほとんど使いません。（卵はほんの少量、つなぎなどで使う場合があります）。
大豆ミートを使った唐揚げや、鰻のかば焼きもどき、お豆腐はよく使います。
でもどのお料理も「なんでこんなにおいしいの！？」というくらい美味しい。
適応食、一物全体職、身土不二の考え方を軸に普段の食生活がグッと変化しますよ！
詳細はホームページも御覧ください→クリック
入学時、別途入学金がかかりますが、少しお得になる方法をお伝えしますので、気になる方はお気軽にやんこ健康自然教室のLINEまでお問合せください！