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やんこ健康自然教室〜神戸健康経営アドバイザーやんこの 40過ぎたら健康に目覚めよう!

40過ぎた女子なら誰でも突然目覚める、健康。
ブッダもびっくり、オーガニック、ヨガ、仏教に目覚める40代。

やんこ健康自然教室は、食・水・空気の3本をメインに、やんこが厳選し、実際に自身でも実践していることを中心にお伝えしていきます。

 

私の家はおうち丸ごと脱塩素!

 さて、私の家はおうち丸ごと脱塩素ということで、飲み水だけでなく、お料理、シャワーもお風呂も、洗面台も全て脱塩素のお水が出ます!

先日初のフォルター交換に川中社長が自ら来てくださいました。

 

 

衝撃のビフォーアフター

私のメガネがズレていたり、ポケット飛びで取るやん!は無視して…

すごくないですか~ガーン!!!

もう、左はなんか大変な色になってますね。

通常このフィルターを通していないので・・・

怖いっすね。

 

 

脱塩素してよかったこと

 

1.お風呂がたっぷり脱塩素

実は飲料は水道で使う用途の1%程度だそうで。

やっぱりお風呂が違います!

お湯もそのまま脱塩素。水圧もそのまま→最高!

 

2.お料理にも蛇口から!

いちいちスーパーに水を買う必要もないし、ゴミもでない。

重いウォーターサーバーもいらない。

これって、金額換算するとすごいと思う。

 

3.じゃばじゃば使える!

小型の浄水器でチロチロしてたら日が暮れる。

 

ブログ書きながら思ったけど、買い物の時間、浄水貯める時間などの「時間」

ゴミもでないエコ!

意外とここって盲点なのかも!

 

色々な浄水器あると思いますが、私はこのネオパルフェにぞっこんです。

 

水のセミナー終了

さて、やはり水は大事!

ということで、ネオパルフェ開発者の川中社長をお招きして、久しぶりの水セミナーを行いました!

 

実は肌や髪の痛みの原因もお水かもしれません。

それだけでなく、水道インフラの劣化、水道の民営化

色々と知っておきたいことも聞きました。

 

 

 

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浄水器は高いので買わなくて大丈夫です(笑)

まず、水や水に関することを知ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

私はアレルギーもなく、元来胃が強いのですが、一点苦手な食材が。

それはニンニクです。

味は香は大好きなのですが、なぜかニンニクのホイル焼きなど食べると、調子が悪くなるのです。

ネットで見るとアリシンという成分が殺菌や免疫力アップに効果がある、と同時に食べすぎると胃痛や下痢という事実もあるようです。


実は実家では母があまりニンニクが好きではないので、料理にニンニクが入るものは一切ないのもあり、私には強すぎるのかもしれません。

さて、先日忘年会でニンニクがバッチリ効いた人気のもつ鍋屋さんへ。
ここは次の日仕事だと絶対にニンニク臭で仕事にならない!というくらいニンニクがすごいですが、とても美味しい。

では調子悪くなるのに何故行ったのか。
それは、美味しいのと、ここまで調子悪くなるとは思わなかったから。笑。

どちらかというと匂いが気になるため、牛乳がニンニクに効果があるとのことで、牛乳を飲んで行きました。
しかし、私は乳製品はあまり好きでなく、もっぱら豆乳で牛乳を飲むことも最近は全くないので、今思えばこれもよくなかったかも。


さて、もつ鍋がやってきました!
ニンニクの匂いがガツンと。
モツも甘くて美味しいです。


大きな取り分け皿に一杯いただきましたが、量はかなり少ないかと思いますが、ニンニクスープにクラクラするくらいです。

さて、楽しく終わり、二次会に。
乾杯してすぐにそれはやってきました。

胃が刺さるように痛い。息をするのも辛い。
私の様子に気づいた友人に大丈夫?と。

あまりの異変にバファリンをいただき飲みました。
すると、5分くらいで効果が出てその後は楽しく飲めました。

問題は次の日。
胃の痛みに加え、お腹も調子悪く。
飲み過ぎでも食べすぎでも具合悪くならないので、これは完全にニンニク。

合わない食材はあるようです。
次回から気をつけたいと思います。