3月3日やんこ亭メニュー | やんこ健康自然教室〜神戸健康経営アドバイザーやんこの 40過ぎたら健康に目覚めよう!

やんこ健康自然教室〜神戸健康経営アドバイザーやんこの 40過ぎたら健康に目覚めよう!

40過ぎた女子なら誰でも突然目覚める、健康。
ブッダもびっくり、オーガニック、ヨガ、仏教に目覚める40代。

やんこ健康自然教室は、食・水・空気の3本をメインに、やんこが厳選し、実際に自身でも実践していることを中心にお伝えしていきます。

今週末のやんこ亭のメニュー!
雛祭りですね。
雛祭りらしくしたいなぁ!と思いながら。
と、いうのも本日の健康自然食は、玄米のチラシ寿司や、山芋の茶巾の吸い物の他、おもてなし5品。
ちらし寿司も吸い物も、菜の花、桜の塩漬け、生姜の梅酢が飾りにとっても春らしいガーベラ

ちなみに、この、炒り卵風、なんとおからに、ターメリックで色をつけたもの!

今日は大豆から豆乳とおからを作ったからです!



真ん中は人参の🥕アスピック。
アスピックとは、煮こごり、の意味だそうで!

右上のグルテンミートのゴマつけ揚げは、安定の美味しさピンクハート

さて、本題とだいぶ逸れましたが、どうしましょうアセアセ

大豆ミートのロールキャベツに、金時豆のチリコンカンまではイメージしてましたが、ちらし寿司っちゃおうかな〜キラキラ

まただいぶ豪華になりそうです。

やんこ亭は限定10名。
Facebookのイベントでアップしています!


ぜひ、美味しくて、大満足な健康自然食ランチ、食べにきてくださいね。

予約制ではありませんが、確実に食べたい方は前日までにご予約をお願いしますおねがい
(当日は仕込みと、ストンプの電波の悪さで、チェックできないのですショボーン