40代のダイエット②

前回の書き込みから1週間。

この期間、順調に？食事制限も無く体重は落ち

現在57､50㎏

とはいえ秘策はありますが。

このまま順調に体重が減っていくことを期待いたしております。

無理が無く気持ちよく、そして運動もしていませんが

お肌もかさつきなく・・・・・

近じか画像のUPも考慮中です。о(ж＞▽＜)ｙ ☆

では又近いうちにご報告いたします。

　　　　　　　　　　　　ｙａｎｈｏ－ｍ