いじめたよ～(笑)

今日はマシンをガシガシ→Non Stop BAILA BAILA 60。筋肉プルプルになった後、60分踊りっぱなしよ～！！

自分の身体、いじめてる～(笑)



でも、ものすごく楽しかったニコニコ上手く踊れたかどうかは別として(笑)

それにしても、BAILAの前に他店でのBAILA60分と、90分のエアロビクスをしゃべりながら(叫びながら？)できるインストラクターさんってすごい体力！！
膝、大事にして欲しいですショック！

それに立て続けに参加している皆さんも、私から見たらネ申の領域！！

私はエアロビクスは初級クラスから出直しますガーン



さて、運動して筋肉は付けたいものの、脂肪は落としたくないので、久々にポテトチップス大袋を食べて寝ますぐぅぐぅ

「新しい靴を買わなくちゃ」

中○美穂×向○理。

予告CMとポスター見ただけでダメだ。これ見たら絶対恋したくなっちゃう。すでに心の弱い部分をつつかれている。

頑張って見ないようにしる←変な頑張りww

BBQ

アウトドアが苦手な私だが、今年は3回もBBQしてる。
昨日もそう。もちろん、私が企画さたわけではない。

本当は早退してバレエに行く予定だったが、疲れすぎて断念ダウンダウン

日光浴びるとどうしてこんなに疲れる&身体が熱を蓄えてしまうのだろう・・・。

みんな、ある程度はそうだろうけど、私はちょっとひどい。息子の運動会の後なんかは、義父母よりぐったりダウンダウン

365日日焼け止めを塗り、日傘or帽子なのが弱さの原因であることは薄々感じている。キレイに焼けるならいいんだけど、やはり日焼けのシミ&老化はNGだショック！



でも、BBQでいろんな方とお話できたのはとても有意義な時間だった音符

できればBBQじゃなくて、他のことでできないだろうか。。。