【愚痴注意！】

緊張して眠れない・・・。

明日、4:30起き。

リラックスできない・・・。

どんなに早起きしなきゃいけなくても、どんなに具合が悪くても(今日は具合は悪くないが)他に家事をする人がいないことが長年ストレスとして蓄積されている。

主人と何度話しても解決に向かわない。

だったらなんなくやってのける体力と精神力を身につけようと頑張っているつもりだ。

こんちくしょう！と歯を食い縛り、外での仕事もし、休みの日も黙々と家事・自社仕事を、こなしている。それだけで人生終わりたくないので、自分のライフワークの時間も作っている。フィットネスも執筆もそうだ。


最近久しぶりに主人に愚痴を言った。

「どうしてママは休みの日も(家事・自社)仕事しなきゃいけないんですかね？」
「休みにやらなきゃいつやるの？そのための休みでしょ。」

そんな主人は休みはゴロゴロしてるか車で出かける。
部屋の掃除などしたことは一度もない。


さっき、帰宅した旦那が、寝かけていた私に声をかけた。

「明日のお弁当は作れるのか」

「・・・作ります。」

身体が硬直するのが分かった。これでは一睡もできない。仕方なく、薬を飲みに起きた。

キッチンにはお弁当の袋やら、ペットボトルやらが散らかっていた。

私はこれを4:30に起きてガチャガチャ洗うのか・・・。

うなだれながら黙々と洗って片付けた。






今夜はいつ眠れるだろうか・・・。

初Pトレ！

初めてパーソナルトレーニングを受けたよ

いいすんごくいい


トレーナーの得意分野だけ見たら、Aトレーナーの方の方がいいのかもしれないと思ったけど、普段のトレーニングの様子に好感が持てなかったので、スタジオレッスンも受けたことのある、とても丁寧な対応のBトレーナーにしました。

今までとこれからの身体、トレーニング、ケア、食事、休養等たっぷりご指導いただきました

これからBトレーナーと一緒に目指す身体を作っていきます

楽しみ




そして、今日はめでたく筋肉痛～(笑)

でも、心地いい～

しっかりとケアしたおかげ

筋肉痛だけど、すっごく元気に出勤です

言葉

「ありがとう。

あなたの言葉に勇気をもらいました。

あなたの言葉に背中を押されました。

素敵な言葉をありがとう。」

表現者である先輩からいただいた言葉。

先輩の表現に対する感想への言葉。

感じたままに伝えただけなんだけど、こんなに素敵に受け取ってもらえて、こちらこそ勇気をいだきました


執筆のゴールはまだまだだけど、書き記す勇気をもらいました



深謝。