おはようございます。
昨日も暑くて、でも雨とかはなかったですが、今日もまた暑いんだろうなと思うとそれだけでしんどくなります。
昨日も、いちおうａ型事業所には行ってきましたが、ほんと行くだけで八割がた疲れてしまいます。
何せ汗がすごいし、少し外に出て動くと目も当てられないですし、身体にこんなに水があるんだって驚きですし。
ほんと、熱中症には気をつけないといけません。
まぁ、行ったら行ったで何とかなってる感じだし、そもそも利用者間のコミュニケーションが求められないのは少し気が楽だったりもします。
昨日も、お昼から新しい作業をすることになったんですが、基本的に個人でする作業というか黙々と作業できるのでトラウマ持ちには有難いです。
やっぱり、実際の社会ではそうもいかないのかもしれませんが、健常者目線でコミュニケーションを要求されるのって辛いですよね。
また、昨日は事業所が終わってから区役所に精神障害者手帳の更新の手続きに行ったのですが、これもまた暑くて行くまでが大変でした。
別に手続きもそんなに難しいことではなかったし、時間もそんなにかからなかったんですが、とにかく汗を干かすのが大変だった感じです。
そして帰ったらまた急に疲れが襲ってきて、とりあえずシャワーは浴びたのですが、その後の記憶がありません。
気が付いたら目の前が真っ暗だったし、また悪夢もあったんだろうしで頭もボーっとしてて辛いですが。
今週もやっと木曜日（まだ木曜日）だし、今週は土曜日も通所日なので体力がもつか心配ですが、とにかく熱中症に気を付けて行かないとと思います。