おはようございます。
昨日も天気は良かったのですが、結局また引きこもってしまったので、精神的な面ではズタボロでした。
ほんとに、昨日は何もしませんでした。
別に、何もすることもないし、とにかく先週も心理的な面での圧迫感というか精神的ストレスで疲れてたので何もしたくなかったのです。
それに、ニュース見てても耳障りのいいニュースしか入ってきませんしね。
ネットで伝聞によるデマの拡散がされた経緯を考えると、たぶんテレビの方が最近は真実を突いているのかもしれませんが、やっぱり情報が加工されてる感は否めないものです。
たぶん高次脳機能障害の発動性低下も関係しているんでしょうけど、過去のトラウマもあり何もする気が起きないのはしんどいですね。
昨日はけっきょく一日パジャマで過ごしたし、それはそれで楽で良かったんですけど、気持ちはすごく落ちますね。
自分一人いなくなったところで社会には何の影響もないだろうし、なんで目が覚めてしまうんだろうとか考えてしまって、暗い方向に考えが傾くばかりなのに。
それでも、人間否定ばっかりされてると外に出るのも怖くなってくるし、どんどん廃人になってきそうな気がする…。
今日も天気はいいみたいですが、外に出たらまた余計なもの買ったりお金使っちゃいそうだし、外に出たくないです。
たぶんこんな気持ちでいるから気持ちも暗くなって負のスパイラルみたいになってしまうのかもしれませんが、だからといって無理に気持ちを上げようなんて気にもなれないし。
どこにも自分の居場所なんてない気もして、この社会ってやっぱり健常者用にカスタマイズされたものなんだなぁって感じて、なんで生きてるんだろうって思ってしまいます。