おはようございます。
今日も寒くて、朝起きてシャワー浴びると寒くて震えてましたが、日中は昨日よりは暖かくなるそうですね。
昨日の事業所では、苦手なスタッフが外に出ていたので気持ち的にも緊張が少なく過ごしやすかったです。
他の利用者さんも「今日は○○さんいないので静かですね」とか冗談を言ってましたが、ほんとそんな感じ。
で、事業所が終わった後は、脳外科にリハビリに行ってきました。
前回行ったときは先生が体調を崩されてて機会でのリハビリだけだったのですが、昨日は先生も来られていていろいろ話もしながら体をほぐしていただけたのでよかったです。
事業所でいろいろ悩んでいることとかも話もできて、僕自身もストレスが少し晴れたのかも。
また、リハビリの後は先生の診察もあったのですが、先生も日常で困っていることはないか聞いてくれました。
実は最近、歩いてると右足の小指の皮膚が硬くなっているところが痛くなってしまうので、そのことを聞いてみました。
先生も「長く尖足の状態で歩いてきたので皮膚が分厚くなっているから、付き合っていくしかない」ということでした。
やっぱり、脳の障害って、身体のいろいろなところに影響が出てくるものなんでしょうね。
逆を言えば、身体の状態次第で脳に刺激を与えることもできるということですし、今は装具での矯正の不具合も我慢しないといけないのでしょうか。
そして脳外科を出ると外は真っ暗で、買い物だけして帰ってきたらクタクタでしたが、スーパーで買った鶏の照り焼きが美味しかったです。
最近、たんぱく質あまりとれてないしスーパーの総菜の方がやっぱりコンビニのものよりボリュームがある感じがするので、値引きされてたしつい買ってしまいました。
油も適度に落ちてて今朝も胃もたれもあまりなかった気がするし、これだったら自分でも作れたりして。
今日は事業所は休みですが、なんかまた目が覚めてしまったし、規則正しい生活はそれはそれでいいのですが、今日はお昼から歯医者だし平和に過ごせたらと思います。