多分梅雨が明けたであろう今日この頃、稽古のたびに２～３キロ体重が減る。
本日は荒技中心でした。相手をしてくれた白帯のおじさんには堪える内容だったかもしれない。
・体の変更、同気の流れ
・諸手取り呼吸法
・片手取り呼吸投げ
・片手取り呼吸投げ荒技（首を極める）
・ 同 （帯を取って脳天から落とす）
・ 同 （腕と首を取って肘を折る）
・片手取り呼吸投げ気の流れ
・ 同 （入り身投げのように）
・片手取り呼吸投げ変化（大蛇絡み）
・座り技呼吸法
荒技は非常に実戦的であるので、稽古では丁寧に怪我をさせないことが大事。
しかし、実際の服装ではベルトあり、首を取りやすいなど、やりようはいくらでもあるのでその辺りのシミュレーションも楽しくはある。