キレイ！を作る3つの法則
【姉妹革命】美脚プロデュース塾
菅優子です！
これから年末に向けてたくさんの
イベントやお仕事…
忙しくなりますし 体調管理必須ですね。
忙しくなっても 忘れてはいけないのは
【美しくあること】！！
美しくあるために大切な3つの事。
カラダ お肌 ココロ！！
カラダもお肌も 土台がしっかりと
整っていなければ
どんなに お金をかけても
どんなに運動しても
どんなに高級化粧品使っても
良い 望む結果はなかなか得られません。
カラダの土台の基本は
正しい姿勢と正しい歩き方！
正しいカラダの使い方！
カラダを美しくするためにみなさん
筋肉にばかりフォーカスしますが
1番大切なのは
骨へのフォーカスです。
骨が正しい位置にないから
腰やくびや足が痛くなり
ゴリゴリ肩こりになったり
下半身だけ痩せないなどの
カラダの不調ど ダイエットの失敗を
くりかえします。
ダイエットとは 健康になることです。
カラダが喜ぶ状態を作ることです。
カラダが喜ぶと ココロも喜びます。
カラダもココロも 健康に元気な
笑顔でいっぱいになります。
カラダとココロは切り離せません。
お肌とココロも切り離せません。
美しくある事としあわせな状態も
切り離せません。
あなたの
キレイ！を作る
キレイになりたい！を作る
お肌・カラダ・ココロ！
笑顔いっぱいのあなただけの
美しいあり方をお伝えしております。
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骨盤美脚ダイエット講座
若返りのカラダと美脚の法則で
一生歪まない！一生太らない！
正しいカラダの使い方メソッド！
・正しい姿勢と歩き方
・正しい呼吸法
・骨盤をいつでもどこでも正しい
位置へ動かす法則
・骨を正しい位置へ動かす法則
・インナーマッスルの使い方
・美脚の法則
・肩甲骨と股関節の法則
・痩せ体質と燃焼ボディの法則
・ダイエットしないでスタイル改善
・骨盤美脚ウォーキング
などなど！ などなど！
正しいカラダの使い方を
ビッシリガッツ詰め込んであります。
この正しいカラダの使い方は
あなたの一生の財産です。
～骨盤美脚ダイエット講座開催～
・11月7日土曜日
・11月16日月曜日
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・午前11時～1時30分
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