基礎代謝量を一気にアップさせて
痩せ体質になる！
こんにちは！
姉妹革命オフィス 美脚プロデュース塾
菅 優子です！
11月スタートですね！
今年も残り2ヶ月！
まだまだやれる事はたっぷりあるし
爆走しますv(^-^)v
基礎代謝量をアップさせる！！
この基礎代謝量って なぁんにもしなくても 脂肪燃焼してくれちゃう
魔法みたいな 存在で
痩せ体質作りには 必要不可欠！！
どうやったら 基礎代謝量がアップするか？
【正しくカラダを使って 筋肉量を
アップさせる！】
【1番奥にある筋肉のインナーマッスル
を使えるカラダになる！】
これが 絶対条件です。
外側の筋肉のアウターマッスルだけを
鍛えても 基礎代謝量って アップしません。
以前のわたしは
インナーマッスルの使い方なんて
本をみても DVDみてもしっかりとした
説明がないから全くわからなかったし
教えてくれる場所もなく
カラダにとって 何がいいのかを
全然理解していなかったから
全くの 無視状態で アウターマッスルばっかりを鍛えていました。
だから 筋肉量があって
基礎代謝量もあって 痩せ体質だ！って
思っていたんだけど…
全然違ってた！！
やっぱりね…
【太って また絞って】を
繰り返していたんですね。
繰り返しているうちに やっぱり
なかなか痩せなくなります。
筋トレしても ウエスト細くならないし
お腹ペチャンコにもなかなかならない！
インナーマッスルが使える様になってから
あの頃より しっかりと年齢を重ねて
いるのに めっちゃくちゃに
基礎代謝量がアップして
ウエストは細くなる！
お腹ペチャンコ！
足は細くなる！
二の腕細くなる！
背肉がなくなる！
アンダーバスト細くなる！
自分でも ビックリする程の結果です！！
カラダを正しく使えるって
痩せ体質になるだけではなく
骨が正しい位置へ動くから
基礎体温もあがります。
以前は 35度6分だった 体温が
今は 36度7分ですよ！！
それに あんなにひどすぎた
ゴリゴリ肩こりや 腰痛や 足の痛みと
パンパンなムクミ…
それに！
どうにもならなかったO脚が改善！
真っ直ぐ美脚です！
こんなに カラダが変わって
ダイエットにはもちろん！
健康なカラダ作りから 若返りのカラダと
美脚が叶うなんて！！
痛みとか 形とか 痩せない…とかで
悩んでいる みんなに伝えたい！！
って いうよりも
伝えなくてはいけない！！って感じかな(*^.^*)
講座メニュー
骨盤美脚ダイエット講座
若返りのカラダと美脚の法則で
一生歪まない！一生太らない！
正しいカラダの使い方メソッド！
・正しい姿勢と歩き方
・正しい呼吸法
・骨盤をいつでもどこでも正しい
位置へ動かす法則
・骨を正しい位置へ動かす法則
・インナーマッスルの使い方
・美脚の法則
・肩甲骨と股関節の法則
・痩せ体質と燃焼ボディの法則
・ダイエットしないでスタイル改善
・骨盤美脚ウォーキング
などなど！ などなど！
正しいカラダの使い方を
ビッシリガッツ詰め込んであります。
この正しいカラダの使い方は
あなたの一生の財産です。
～骨盤美脚ダイエット講座開催～
・11月7日土曜日
・11月16日月曜日
・11月21日土曜日
・11月24日火曜日
・11月28日土曜日
・午前11時～1時30分
・午後2時30分～5時
・午後6時30分～9時
【どちらかご都合の良いお時間帯を
お選びください】
【Skypeでの受講もできます！】
・料金 28000円
・場所 八王子駅徒歩３分
八王子市明神町3.15.11
ビルジング セキネ 303
・講座受講後1ヶ月以内に
骨盤美脚レッスンへのお申し込み
3回レッスン22500円→19800円！
・1ヶ月間のメールサポートで
しっかりと習得できます！