骨を正しい位置へ動かさなければ
～骨盤美ダイエット講座～
痩せられない！
こんにちは！
ダイエットしないでスタイル改善！
美脚プロデュース塾 菅優子です！
台風の影響？
なんだか スッキリしない曇り空な
毎日ですね…
残り僅かな 8月！
ギラギラ太陽で日光浴したいですよね！
カラダの正しい使い方って
骨を正しい位置へ動かす！って事です。
骨に沿って リンパとか血管とか神経とか
通っているのだから
骨がねじれたり 正しい位置になければ
もれなく その周りの 血管や神経や
リンパも ねじれてしまいます。
ねじれたりすれば もちろん流れが
悪くなるから 浮腫んだり
代謝が悪くなったり 血行が悪くなります。
毎日の 生活で わたし達のカラダは
やっぱり ねじれたり歪んだりします。
この 捻れや 歪みは自分で
正しい位置へ動かせるし
正しい位置へ骨がある状態ならば
衝撃は小さく済むから
腰が痛い…
ゴリゴリ肩こり…
O脚X脚…
足が痛い…などなど…
ヒドイ故障にはなりません。
正しい位置へ骨を動かすのに
必要な筋肉が インナーマッスル！！
この インナーマッスルが使えないまま
鍛えたり ストレッチしたり 運動を
しても
外側をガチガチに固めるだけで
バラバラに動かせるものが
動かなくなってしまいます。
歪みがとれていない！
骨が正しい位置にない！
このカラダのまま ストレッチしても
柔らかくはならないのです。
カラダにロックがかかったまま
ストレッチをやっても
スジをおかしくしてしまったり
故障の原因にもなってしまったり…
インナーマッスルは 1番内側の筋肉で
姿勢を正しく保つ！
骨を正しい位置へ動かすしてキープする！
この２つを稼働させる
インナーマッスルが使えれば
短時間でカラダを柔らかくする事も
関節を最大級に動かす事も可能です！
毎日の生活でインナーマッスルを使って
正しい位置へ骨を動かして
歪まない！捻れない！可動域が広がる！
そんな カラダの使い方が
太らない！燃焼ボディ！
美脚と若返りの法則です。
一生歪まない！一生太らない！
カラダの使い方メソッド！
～骨盤美ダイエット講座～・8月3日月曜日→終了
・8月22日土曜日
・午前11時～1時
・午後2時～４時
【どちらかご都合の良いお時間帯を
お選びください】
・料金 25000円
・場所 八王子駅徒歩３分
八王子市明神町3.15.11
ビルジング セキネ 303