ぽっこりお腹は・・が原因！
・場所 八王子市台町2.11.21 スタジオ8 NORTH GATE 西八王子駅より徒歩10分
おはようございます！
ダイエットしないでスタイル改善！
美脚プロデュース塾 菅優子です！
この時期は どの番組も…
ダイエット！特集ですね(*^.^*)
夏本番間近ですから！
今年の夏は トコトン！
あなたの着てみたいファッションで
夏女を楽しんじゃおう！
やっぱり 気になるカラダの部位！
ぽっこりお腹！！
ぽっこりお腹を解消したくて
毎日腹筋に励む人達がたくさん
いらっしゃいます！
でもね…
その 腹筋！ やり方を間違えると
脂肪の上に 筋肉がついちゃって
あなたの 理想のお腹とは
違うスタイルが出来上がってしまうかも⁈
まず！
ぽっこりお腹の原因は！
・姿勢がわるくて猫背！
・そり腰になった姿勢！
・お腹を前に突き出した姿勢！
・間違った歩き方！
えっ⁈
姿勢って お腹痩せと関係あるの⁈
はい！めっちゃくちゃあります！
姿勢が悪いままで理想のカラダは
なかなか…叶いません！！
猫背で背中が丸まった状態のカラダは
腹筋が全く使われていない状態で
内蔵を圧迫して カラダ全体の
血流や代謝が悪くなります。
浮腫みや疲れがたまりやすいカラダに
なってしまい
腹筋力がないから 肋骨も内蔵も
ドンドン下へ下へと下降して
ぽっこりお腹の出来上がり(_ _。)
そり腰になっている姿勢も
お腹を突き出した姿勢も…
同じく腹筋力が全く使われずに
骨盤力も低下しているので
この 力がない弱い部分を守らなくちゃ！
って カラダが勝手に判断して
いらない ムダなお肉がつきまくり(:_;)
ぽっこりお腹からの解消には
やっぱり 人間の土台である
姿勢が1番大事なのです！！
あなたの 骨盤美力は 大丈夫ですか？
自分の骨盤力って
どうやって 確認したら良いかも
わからないし
そこになかなか意識もいかないですよね？
美脚プロデュース塾では
あなたの骨盤美力を
あなた自身でしっかり確認して
頂きます！
あまりの 骨盤力のなさに
ビックリされる方が 9割です(;^ω^A
でもね！
驚く程低下している骨盤美力を
あっと言う間に 復活させることが
できてしまうのが！
美脚プロデュース塾なのです(≧▽≦)
・7月26日（日）am11時～12時
【ウエストから細くなる！
美BODYコラボレーション体験会】
・料金 3000円
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