ウォーキングって大切なことなの？
こんばんは！
O脚太さスタイル改善ウォーキングコーチすがゆうこです❗️
ウォーキングの何がそんなに大事か…
ズバリ❗️
自分で自分のカラダも
人生もコントロール
できるようになるから❗️
生活習慣である
正しい姿勢と歩き方がこんなに
大事だなんて わたしも ずっと
知らなかったのね。
だって 間違った姿勢とか歩き方なんて
思っていなかったから^_^
もちろんストレッチの大切も
考えたことなかった。
でも…
この 生活習慣が カラダにこんなに
大きく影響しているなんて❗️
ってことを 深く深～く実感しています。
人間のカラダは 二本足で歩くように
デザインされて 生まれてくるのだから
生きていく上では 生命を続ける為に
絶対的に必要なのよね…
ただ これは 誰かが教えてくれる
習慣ではないのに
カラダもココロも支配している
大切な 大切な要素なのです。
誰も教えてくれないのに
1番たいせな事だからこそ
正しい姿勢と正しく歩く…が
O脚太さもスタイル改善❗️
ダイエットしないでスタイル改善❗️
ラクラク 叶うのですね^_^
カラダはもちろん
ココロが元気に前向きになることで
人生まるごと 変わりますから💗
⚫︎基本的な健康と体力を作る事ができる！
⚫︎他の運動に比べて手軽に 誰でも
いくつからでもスタートできる！
⚫︎歩くことが 脳を活性化する！
⚫︎骨盤美の大切さが理解できる！
⚫︎自分で自分のカラダを
ボディメイキングできるようになる！
⚫︎美脚スタイル改善が叶う！
カラダもココロも繋がっているから
毎日の少しの積み重ねが
あなたの10年…20年先の健康と
キレイを作ります❗️
～講座メニュー～
⚫︎O脚太さスタイル改善ウォーキング
骨盤美ストレッチで美脚が叶う！
～5回集中講座～
⚫︎場所～八王子市明神町スタジオ
【八王子以外の出張も承ります】
⚫︎時間～午前11時 午後1時30分
⚫︎料金～28000円【スタジオ代別 途かかります】
⚫︎お問い合わせ http://form1.fc2.com/post/?id=939052
⚫︎O脚太さスタイル改善ウォーキング
骨盤美ストレッチで健康美人！
～１Day講座～
⚫︎場所～八王子市明神町スタジオ
【八王子以外の出張も承ります】
⚫︎時間～午前11時 午後1時30分
⚫︎料金～1回 6500円【スタジオ代別 途かかります】
⚫︎お問い合わせ http://form1.fc2.com/post/?id=939052
⚫︎ダイエット心理学講座⚫︎
～ダイエットしないでスタイル改善～
今までのツライ・続かない…
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～6回集中講座～
⚫︎場所～八王子駅近くサロン
【お問い合わせ頂いた方に直接ご連絡させて頂きます。】
【八王子以外の出張も承ります】
⚫︎時間～午前11時 午後1時30分
【各回のテキストに沿って進めていきます。終了後は1ヶ月間メールサポート致します。】
⚫︎料金～36000円
⚫︎お問い合わせ http://form1.fc2.com/post/?id=939052
菅 優子
09030900368
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