✨40代からの習い事人気ベスト3❗️✨
40代になると
子育ても落ち着いてきた…
新たに自分の時間持ちたい…
などの 理由で習い事を
始めるかたが増えるみたいですね^_^
自分のための時間を作れるのは
カラダも元気❗️ココロも元気❗️
そしてリラックス効果や
達成感で 脳への刺激もアップするので
若返り術💗ですね^_^
✨第3位
語学教室
新たな自分発見❗️や前からずっと
気になっていて挑戦される方が
多いみたいですね。
✨第２位
フラワーアレンジメント
お家でも 自分でお花を素敵に
飾れる空間を作りたい❗️って方から
人気のようです。
✨第1位
ジム
これは…やはり…40代から
崩れ始める体型の変化や健康維持❗️
体重増加から スタートさせる方が
多いみたいですね。
ウォーキングは
ベスト3には入っていないのですが^_^
40代からは やっぱり
1番の悩みは…
体型の変化❗️
体重増加❗️
この悩みを
毎日の習慣から解決❗️
ダイエットせずに
体型改善が叶う❗️
💗美姿勢美脚ウォーキングレッスンでは
元気に美しくあり続けるための
ストレッチやマッサージ
ダイエットや アンチエイジング法❗️
笑顔いっぱいにハッピーで
いられる 秘訣や 解決方法…
女性の幸せいっぱいで 元気な笑顔が
家族や周りのみんなが
しあわせになる法則❗️
ココロもカラダも健康美になれる
あなたのトータルビューティーを
一緒に作り上げる講座です❗️
💗ダイエットせずに
体型改善❗️💗
💗毎日の少しの習慣が
あなたのカラダと
ココロを変えていきます❗️💗
🌟年齢は 全く関係ありません❗️
🌟いくつからでも 変わることは
できます❗️
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すが ゆうこ
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美しい姿勢と
美しいウォーキングは
健康と美が同時に
リセットされる
一生の財産です
