🌟アンチエイジングには
背中を鍛える❗️🌟
ダイエットで 体重は減ったのに
部分痩せって 難しいですよね…
特に 年齢と共に気になる
背中のお肉❗️❗️
これは 一度ついたいらないお肉は
なかなか 削ぎ落としができません
ポイントは❗️
🌟肩甲骨にあります❗️🌟
肩甲骨は 腕を動かす助けをしたり
重い頭を支えたりと
上半身の 動きを分散させる
重要な 部分なんですね。
肩甲骨は 筋肉と筋肉に
挟まれた状態ですので
姿勢が悪くて 猫背になっていると
動かない…
動きづらくなる…
肩甲骨がしっかりと
柔軟に 動いてくれなければ
筋肉も 動いてくれません❗️
筋肉が動かないと
血流が悪くなる❗️
血行がよくなければ
肩こりや 代謝の低下になってしまう…
美容の 基本❗️
アンチエイジングの基本❗️
でもある…
新陳代謝が悪くなってしまう❗️
女性にとっては 重大な事件❗️
こんな 恐ろしい現象が起こるのです❗️
新しいもの生まれ変わらなくては
アンチエイジングに
なりませんからね💗
アンチエイジングには
背中を鍛えて 代謝アップ💗
美姿勢美脚ウォーキングには
アンチエイジング効果につながる
背中をしっかり鍛え
肩甲骨を柔軟に動かします💗
🌟年齢は 全く関係ありません❗️
🌟いくつからでも 変わることは
できます❗️
💗ダイエットせずに体型改善❗️
美姿勢美脚ウォーキング💗
⭐︎たった2時間で
美ボディラインへ❗️
1Dayレッスン
6500円
⭐︎ ウエストから引き締め
骨盤力アップ❗️
集中5回レッスン
28000円
✳︎別途スタジオ代がかかります
お家でも できてしまう
基礎代謝をあげて 筋肉量をあげる
しなやかな身体を作る
美筋ストレッチも お伝えしています
⭐︎ お問い合わせ
09030900368
すが ゆうこ
⭐︎ 場所
八王子市内スタジオ
出張レッスン承ります！
美しい姿勢と
美しいウォーキングは
健康と美が同時に
リセットされる
一生の財産です
