まず 最初に老化現象が起きるのは
脳だといわれています。

脳が老化するということは
体なもちろん
心までもが 老化していくので

すべてに 無気力になってしまったり
チャレンジしたり
オシャレしたり…
なんて 事から遠のきます。

心の 持ち方が老化すると
お肌も体にも 影響するため
急速な老化現象がおきます。

心や脳は 目には見えないだけに
手を加えようとしませんが
とにかく ストレス❗️

これは 本当に老化を早めるだけでなく
体への 毒素をためまくる為
体調を悪化させる要因です。

病は気から…
その通りなのですね。

体を 永遠の25歳に保つための
健康法は 肥満や生活習慣を見直す❗️

これは ダイエットにもつながるので
一石二鳥

体を元気に保つためには
ダイエットとつながり
そして 脳を老化させずに
心の中から 若さを保つためには
ストレスをためない❗️

健康=ダイエット=アンチエイジング

早めに始めることが
すべての健康につながります❗️

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時間がない…

そんな方に
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ジュングレコ美容室

八王子市追分町7.11
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菅 優子
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