昨日の セミナー を受けて
やらねばな～と思ったこと です
ファスティング！！
最近酵素ダイエットなんて流行っておりますが
そういうんじゃなくってね
デトックス高めて
体の中 一掃 したいなと…
昨日のセミナーで
外から入ってくる悪いもの
（食べ過ぎも
）ろ過したり 分解したり
とにかく 一生懸命働いている
肝臓 腎臓
負担は すごくかかってるらしいの
休ませること 大切
そう ファスティングです
さらに 年を取ると 体の中の見張り たくさん立てます
子供が 風邪ひくと ガツン
と熱が上がる のは 戦士が １００で戦ってるから
熱いんだよ
大人はどうかな
熱 ガツン と出る人少ないんじゃないかな～
見張りに立ってるから 戦士が１００で 戦えないんだよね
2人！？
で 一生懸命やっつけると どう？？
熱でないし 一向にやっつけられないよね
人間の体の仕事で 一番に優先されるのが
消化分解
具合悪い時 食欲ってあるかな？
ないよね？？
それは 消化に使う戦士 が
体調を整えるほうを優先しているかならんだって
そこに 力つけなきゃって 食べたら どうかな？？
吐いちゃうよね～
そういうは 食べなくったって 死にません
むしろ食べないで 違うところに戦力を回さないと！！
いつも 仕事たっぷりさせている 肝臓腎臓
休ませるためにも ファスティング 必要かな
っとおもいました～(^_^;)
けど、ここのところ人と会う約束も
かなりしてます
現状無理に近い(^_^;)
まずは デトックス させたいかな～
バニラ先生 ハーブティーを勧めておられました！
これ 早速 月のものが終わってからの３週間
試したい！！（３週間までが限度とのこと！）
ダンデライオン（タンポポ茶だよー） こちらは夜に良いそう
ベリー系のもの（くらんべりーラズベリーなど）こちらは朝に
夜だとトイレが近くなっちゃうみたいよ～
特に 重金属系は 脂肪に貯まるんだそうです
太ってる人は 健康度低いとは こういうことからも言えるんだそうですよ！
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ラズベリーティーはどうやら 母乳のティーみたいねっ
さ、今日は午後からセミナー参加です！！
楽しみっ♬