肩腰足

昨日のバドミントン頑張りすぎたせいで、筋肉痛が凄すぎて仕事に支障が出ています😂


階段の登り降り、しゃがむのがかなり辛い😨


昼に休憩をしっかりとって、午後からも仕事頑張ろう❗

優勝

今日は地元のバドミントン大会に出場してました💪


結果はダブルスで優勝🏆

まぁ、一部ではさすがに厳しくなってきたので二部でですが😅


Myラケットのガットが２本切れるというハプニングがあり、練習でもあまり使った事のない予備の予備ラケットで戦わなくてはならない苦しい展開

ハイクリアは飛ばない、スマッシュは蝿が止まりそうなスピード、シャトルのコントロールもままならない状態でパートナーにもかなり迷惑をかけましたがなんとか好成績で終わる事ができました😂


準々決勝、準決勝、決勝とフルセットになる体力勝負となり、もう体はボロボロで燃え尽きました😓

では、少し休んで祝勝会&反省会に行ってきます👋

銀河英雄伝説名言集１

トクサツMAXさんのYoutube動画

32話「武器なき戦い」名シーンでもある、査問会でのヤンの論破が見事すぎる😂