爆睡 ！！！
昨日は、「ゴーオンジャー」の最終回も近いし、「仮面ライダー ディケイド」の第一話ということもあって、07:30 過ぎには起床してしまった．
日曜の朝になると早起きすると言うと、小学生の子供みたいだなぁ (^^;;;;
就寝は 02:30 なので、睡眠時間としてはそんなに短いわけではない．……って、充分でもないけどね．
最近のパターンで、睡眠時間が短いと夕方から夜にかけて猛烈に眠くなる．
昨夜は、19:00 を回った頃から、PC に向かったまま気がつくとうつらうつら．
まだやることもあったし、00:00 からはペタ返しもあるってんで、19:50 ごろから 21:00 まで寝ることにした．
目覚しもかけたし、昔からこういう短時間の睡眠で気分をスッキリさせて仕事の続きをやるのは良くやっていた．
で、トイレに行きたくなって目が覚めると…… 02:00 エッ?(?_?)エッ?
なんじゃこれ ??!!
何度時計を見直しても、やっぱり 02:00 (@_@)(@_@)(@_@)
そう言えば、目覚しで一度目が覚めたような記憶があるなぁ．
時計の位置も動いているし、スヌーズ機能もオフにしているし……．
あああ、「やっちまったなぁ ！！」
そんな時刻に起き出すと、また深夜型になってしまうので、眠れるかどうかは判らないまま寝直し．
予想通りなかなか眠れなかったけど、それでも気が付くと 05:20 ！！
追加で、三時間近くは眠ったと思われる．
その後は、寝ているような起きているようなという状態で、次に気が付いたのは 07:30．
NHK-BS での「だんだん」の放送が、この辺の時間帯だったことを思い出して起床！！
いやぁ、ほぼ 12時間寝ていた (@_@)(@_@)(@_@)
睡眠って結構体力を使うものだと聞いている．
歳を取ると、睡眠時間が短くなるのは体力がもたなくなるというのが理由の一つ、という話を聞いたこともあるしなぁ．
連続ではないけど、12時間近くも寝ていられると言うことは、まだまだ体力があるってことだなぁ……などと下らないことを喜びながら、慌てて昨夜やるはずだったことをチェックして、再スケジュール (>_<)(>_<)
まあ、人間の脳は起き抜けが一番効率良く稼動するという話を信用して、午前中に頑張ることにする．
ブログを書いている場合ではない (>_<)(>_<)
日曜の朝になると早起きすると言うと、小学生の子供みたいだなぁ (^^;;;;
就寝は 02:30 なので、睡眠時間としてはそんなに短いわけではない．……って、充分でもないけどね．
最近のパターンで、睡眠時間が短いと夕方から夜にかけて猛烈に眠くなる．
昨夜は、19:00 を回った頃から、PC に向かったまま気がつくとうつらうつら．
まだやることもあったし、00:00 からはペタ返しもあるってんで、19:50 ごろから 21:00 まで寝ることにした．
目覚しもかけたし、昔からこういう短時間の睡眠で気分をスッキリさせて仕事の続きをやるのは良くやっていた．
で、トイレに行きたくなって目が覚めると…… 02:00 エッ?(?_?)エッ?
なんじゃこれ ??!!
何度時計を見直しても、やっぱり 02:00 (@_@)(@_@)(@_@)
そう言えば、目覚しで一度目が覚めたような記憶があるなぁ．
時計の位置も動いているし、スヌーズ機能もオフにしているし……．
あああ、「やっちまったなぁ ！！」
そんな時刻に起き出すと、また深夜型になってしまうので、眠れるかどうかは判らないまま寝直し．
予想通りなかなか眠れなかったけど、それでも気が付くと 05:20 ！！
追加で、三時間近くは眠ったと思われる．
その後は、寝ているような起きているようなという状態で、次に気が付いたのは 07:30．
NHK-BS での「だんだん」の放送が、この辺の時間帯だったことを思い出して起床！！
いやぁ、ほぼ 12時間寝ていた (@_@)(@_@)(@_@)
睡眠って結構体力を使うものだと聞いている．
歳を取ると、睡眠時間が短くなるのは体力がもたなくなるというのが理由の一つ、という話を聞いたこともあるしなぁ．
連続ではないけど、12時間近くも寝ていられると言うことは、まだまだ体力があるってことだなぁ……などと下らないことを喜びながら、慌てて昨夜やるはずだったことをチェックして、再スケジュール (>_<)(>_<)
まあ、人間の脳は起き抜けが一番効率良く稼動するという話を信用して、午前中に頑張ることにする．
ブログを書いている場合ではない (>_<)(>_<)