今日は、女性の体にとって大切な（！） サンザシのはたらき をお話ししたいと思います。
前回のブログ でもご紹介したとおり、
サンザシは 瘀血を解く ため、
女性の生理痛 には、とても良いですね。
実際、
宮廷気功のクラスの生徒 Ｔさんは、
以前、
夜、急に、生理で 左下腹部が 急に痛み出し、
困られたとき、
私の サンザシの話を思い出し、
サンザシ条（棒状のサンザシ）を 食べてみたそうです。
そうしたら、
その生理痛がおさまった と、おっしゃっていました。
女性の
産後の腹痛、
悪露不尽 などにも、
効果があり、
子宮の修復に役立つ と言われています。
サンザシの赤い実の、中心の種をとって、干したものが
上の写真 
これにお湯を注いでお茶にしたり、
また、お料理にも用います。
血行を促進するので、
お肌の色、ツヤを良くし、
美肌に導きます。
女性を助けてくれることの多い サンザシ。
（そのはたらきは、これにとどまりません。
また、次の機会にお話ししたいと 思っています！）
ぜひ、少しずつでも、お身体のために 召し上がって頂けたらと思います
