東京は昨日まで雨が降り、梅雨らしいお天気。
今日は曇りでしたが、蒸し暑く感じましたね。
そろそろ私たちも
夏の食養生で、身体を内側からととのえる必要 があります。
今日ご紹介する写真は、北京のスーパーマーケットのジュース。
中国では身体に良い飲み物がこうしてすぐ手に入るので、とても便利
美味しいのはもちろん、多くの人が養生のために飲んでいます。
こちらは、柘榴（ざくろ）とりんごのジュース。
肌を引き締め、美肌へと導きます。
次は、桂花酸梅湯。
キンモクセイの花
の成分を含む酸梅湯（サンメイタン）。
夏を代表するジュースで、夏バテを防ぎます。
これは、女性のおりもの、子宮内膜症によるお腹の痛みにも良い のです。
女性にはうれしい飲み物ですね！
☆次のブログでも、夏の養生ジュースをご紹介致します
