梅雨に入りましたが、雨がほとんど降らず、
晴れた日は気温が上がって、暑いですね。
このところ、道端に、
アップルミント がたくさん生えているのをよく見かけます。
ちょっと摘んだけで、とても良い香り
少し持ち帰って、ミントティー に致しました。
ミントには、
風熱カゼの発熱・頭痛、
のどの痛みなどに良く、
体表から熱を散じ、身体を涼しくする はたらき があります。
これから暑い日には、
ミントティーでさっぱり、涼しく、気分転換するのも良いですね！
