12月も下旬。

クリスマスパーティーや忘年会で忙しいという方も多いのではないでしょうか。

美味しいお食事が頂けるのはうれしいけれど、

ついつい食べ過ぎたり、


体脂肪が気になる、


体重が増えて困る…という方もいらっしゃると思います。


そんなときは、プ―アール茶 をおすすめします。



宮廷二十一式呼吸健康法 「楊 秀峰」のブログ


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プ―アール茶は、古くから中国・雲南省のものが有名です。

長く発酵させたものほど良い品と言われています。

写真のプ―アール茶も雲南省で作られたもの。


プ―アール茶は、



胃腸の働きを高め、消化を助け、胃もたれをなくします

そして、


動物性の脂を分解し、肥満を解消 します!

油っこいものを食べる時は一緒に、


あるいは、その食後には、ぜひ、プ―アール茶を飲むと良いですね音符


宮廷二十一式呼吸健康法 「楊 秀峰」のブログ



ちなみに、上の写真の、お茶うけのお菓子は、何かお分かりになりますか?

詳しくは、次のブログでニコッキラキラ



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