中国伝統の食養生は、食材の効能、組み合わせによって、気血を補い、五臓六腑のバランスを整えることに役立ちます。
“陽”より“陰”の気が次第に強まる 秋 は養生が大切です。
夏の疲れは 秋 でとり、元気な体で冬を迎えましょう。
10月、よみうりカルチャー恵比寿 （読売・日本テレビ文化センター）で開催する
秋の薬膳料理講座 では、
内臓を強くし、空気の乾燥から身を守り、
綺麗な肌になる薬膳のポイント をご紹介致します。
ぜひ、ご参加ください！
よみうりカルチャー恵比寿 公開講座 ≪薬膳料理講座≫
（受講予約は、こちらのサイト からお願いします。）
◆日 時◆
10/14（日） 13:00～15:30
◆場 所◆
よみうりカルチャー恵比寿
（JR恵比寿駅ビル「アトレ」7階）
TEL 03-3473-5005
◆受講料◆
よみうりカルチャー会員 ： 1回 2,310円
一般 ： 1回 2,625円
◆設備費◆
262円
◆ご案内◆
材料費（レシピ代込）2,400円
◆メニュー◆
・炒め物
・煮 物
・スープ
・餃 子
・漬 物
・養生茶
・薬 酒 など
詳しいメニューは、まもなくお知らせ致します。
おたのしみに
◆持参品◆
エプロン、お手ふき、筆記用具
＜よみうりカルチャー恵比寿からのご注意＞
※日程と内容は変更になる場合がございます。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
冬瓜の蒸し物。 中の熱々のスープもとても美味
