夏の６つの節気、
まもなく ５月。
暦の上では、夏の始まり、立夏がやってきます。
5月初め～8月くらいまでの時季に大切な養生法、特に食養生を取り上げた、
テキスト
『夏の免疫向上のための養生薬膳』 ができました。
定価1,000円 ＊税込、A4サイズ、本文29ページ
夏は暑さと湿気で、体力を消耗しやすい時季。
高い湿度と、汗で、つらい思いをされるアトピーの方も少なくありません。
こうした夏を乗り切るための養生法、
特に食養生、 夏に摂ると良い食材とその効能、 レシピを、テキストでご紹介しています。
1年、二十四節気のうち、
立夏、小満、芒種、夏至、小暑、大暑
に応じた食養生のポイント についても解説。
送付をご希望の方は当養生院までご連絡ください。
★電 話 03-5919-0383
★メール tina1129lover@yahoo.co.jp
なお、送料は実費をご負担頂いております。ご了承ください。
夏は、冬の病を治すのに良い時季とされています
アトピーの方にもぜひお役立て頂けたらと思います。
