今回のセミナーでは、
心を安定させるイメージ療法を、
皆さんで勉強しました。
体の免疫機能がアップしてきます。
この日、ご指導したのは、
背骨を調整しながら行う
イメージ療法。
内臓と深くかかわる背骨の椎骨の調整によって、
臓器のはたらきを調整、
邪気─体と心の中の悪い気─を出していく方法です。
また、鼻の下の溝の
人中（じんちゅう）のツボを刺激し、
同時に身体の内気を高める、中国伝統の健康法 をご紹介しました。
アトピーの炎症が出やすい部分として、
顔の場合、鼻の下、口の周りを挙げる人も多いはずです。
そこを刺激し、気を通すことは症状の改善につながります。
そして、今回の講義の締めくくりは、
リンパ体操の3番と4番。
★予告★
次回のアトピー性皮膚炎改善のための気功入門セミナーは、
10月23日（日）1：00～2：15、
10月24日（月）11：00～12：15
「食事の調整＝調膳。アトピー性皮膚炎に良い食べ物・良くない食べ物を知る」。
中国の薬膳は、食を通じて病気を予防し、改善するための知恵に満ちています。
この講義では、アトピー性皮膚炎の場合、
・何を食べるとかゆくなるのか。
・何を食べると身体に良いのか などを学びます。
実際に、私の作った薬膳料理をいくつか試食して頂く予定です！
ぜひ、ご参加ください
