金曜日の夜、宮廷二十一式健康呼吸法の教室に通ってらっしゃるＴさん（女性、20代）。
彼女は、私の娘、王汀の『中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる！』（たちばな出版）を読んで、この四ツ谷の教室に来られました。最初、彼女は二十一式でやせられるかどうか、半信半疑、といった様子。教室の様子を見学されていましたが、おもしろそう！と思われ、通うことに決めたと言います。
そして、教室で二十一式を練習し、また、私から、やせるポーズを教わるようになって1週間。彼女が「2キロやせました！」と報告してくれました。
そうして、さらに２週間、「先生、また４キロやせました！！」と、ご本人もびっくりの様子。
二十一式は、自然に、しかも健康にやせることができるのがポイントです。深い呼吸が気血の流れを良くし、体を内側からきれいにします
≪お知らせ≫
特別コース＜楊家秘伝 伝統家庭療法＞
「手療法と手相」
今週、10月7日（木）に開催！
◆時間／午後3：00～4：15
◆場所／四ツ谷教室
(新宿区四谷1-3 マンダリンビル4F、TEL.03-5919-0383、
JR中央線、東京メトロ丸の内線・南北線「四ッ谷」駅からすぐ。)
◆受講料
会員の方 2500円、会員以外の方 3000円
中国では、足と耳と同様、手にも全身の状態が反映されると考えられてきました。手には6本の経絡が通っており、ツボも多くあることから、私たちは手を刺激して、体の免疫を高めることができます。
今回の講座では、健康面から手相の意味を考え、運気を良くする方法をご紹介します。また、手を使って内気を強くする方法、手から外気を出して邪気をとる方法などにも触れる予定です。ぜひご参加ください。