家庭画報７月号で私の気功が紹介されてから、問い合わせを下さる方が多く、本当にうれしく思っています
Kさん（女性、50代）もそのお一人。彼女は、DVD『健康になる気功』（NHKエンタープライズ）も見て、宮廷21式健康呼吸法に関心を持ち、こちらの教室に通い始めました。
その彼女が、9月初旬のまだ暑い日、おしゃれなショートパンツをはいて、教室に颯爽と現れました。その日はいつにも増して、きれいに見えます。思わず、私が「すてきねー！」と声をかけたら、彼女が「先生、私、21式を始めて2カ月半で3.8キロやせたんですよ！これ（ショートパンツ）、昔のものですが、やせて、また着られるようになったんです！」と笑って答えてくれました。
21式を続けると、代謝がアップすることから、やせる方は少なくありません。無理なダイエットをしなくても、自然に（！）やせることができるのです。体型が気になるという方、ぜひ始めてみませんか
★2010年秋の合宿のお知らせ
●開催期間
10月23日（土）～25日（月）
●場 所
国立女性教育会館（東武東上線・武蔵嵐山駅から徒歩15分）
電話0493-62-6711
同会館のロビーで10/23（土）14:00集合、10/25（月）11:30解散
●参加費
【A】初日から１泊２日 ／ 【B】２泊３日 →A・Bのどちらかをお選びください。
【A】(１泊２日）
会員 24,000円。 非会員 27,000円。
【B】(２泊３日）
会員 32,000円。 非会員 35,000円。
（講習実習費、宿泊・施設使用料、材料費、食費〔交通費は各自負担となります〕）
●申込方法
申込書
にご記入の上、10月8日（金）までにご提出ください。
ファックス・メールでも結構です。
締切日以前でも満員（30名）となり次第、締め切ります。参加費はお申し込みの時にお支払いください。
※スケジュール、その他の詳細は、参加者に印刷物で配布します。
◆3日間の合宿で学ぶ3つのこと◆
デトックスと免疫力を高める薬膳
デトックスジュースのつくり方 ／おかゆのつくり方 ／その他、免疫を高める薬膳のつくり方
気功法
二十四節気とは ／二十四節気の中で、秋（霜降）にふさわしい気功 ／静功の修練法 ／自然と自分との陽気の融合（昼間） ／月や星と陰気の交換（夜間）
マッサージ法
膏肓と陽関のツボの臨床応用