先月、2才になったYくんが、ご家族で四ツ谷の教室を訪ねてくださいました。去年も今年もお誕生日の頃、お顔を見せてくださいます。本当にうれしいですね！
元気いっぱいのYくん、2才！！
Yくんはとても元気で、身体もしっかりしていて2才に見えないくらい。自分でリズムをとって身体を動かしたり、教室の中を走りまわったり、とても活発です。聞くと、パパとリトミックのお教室に通っていらっしゃるとか。
Yくんのママはパパと一緒に、宮廷21式呼吸法の教室に通いながら、私の不妊症の集中コースも受けて妊娠されました。そして、出産3日前まで21式の教室に通われたのです。お産もラクで、病院のお医者様も誉めてくださるほどだったそうです。
不妊症の方にとって、これからの季節、冷房はつらいですね。仕事先で身体が冷えたら、家に帰って温かいスープを飲みましょう。また、三陰交、湧泉のツボをマッサージするのも良いと思います。普段の生活の中から養生を心がけて、心身をととのえるようにしましょう
＊不妊症の養生法については、『宮廷養生法』（帯津良一氏との共著、サンガ発行）P.224～233に詳しく紹介しています。こちらも参考にしてください。