春、今の季節、ヨモギをよく見かけますね。皆さんのお近くにも生えていることと思います。
日本では、草餅や草団子
としておなじみのヨモギ。あの芳しい香りが好きという方も多いでしょう。
ヨモギは食べられる他、足湯やお風呂に入れても体を芯から温めますし、お灸のもぐさの原料、また、虫除けになどにも使われます。
ヨモギは、肝臓の解毒作用を高め、黄疸をとります。また、目の輝きを取り戻し、肌をつややかにし、シミを消すこともできます。ヨモギは、この他にも薬効がいろいろあるすぐれものです。
ヨモギにお湯を注いでお茶
にすると、あの良い香りと緑のきれいな色を楽しめます。
また、豚のひき肉とヨモギを合わせて餡を作り、餃子
にしても美味しいですよ！
ぜひ、お試しください
★お知らせ★
娘、王汀の最新刊『中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる！』（たちばな出版）の出版を記念して、4月29日（木・祝）午後3時～4時、池袋西武（地下1階）のブックセンター＜LIBRO＞でサイン会を行います。当日は、簡単な気功のポーズもご紹介する予定です。皆さまのお越しをお待ちしております(^o^)／