みなさまお疲れさまです
昨日は、お肌のトラブルの助っ人、「緑豆」をご紹介させていただきました
今日は、『緑豆ごはん』の炊き方をお伝えしたいと思います
お急ぎでない時：
①お米を研ぎ、緑豆を加え一晩置き、炊飯器スイッチオン。
お急ぎの時：
①緑豆を水から弱火にかけ、沸騰した状態で５分～10分ほど煮る。
②炊く前のお米に、①を加え、炊飯器スイッチオン。
お水加減、緑豆の量はお好みで調節して下さい
お教室に来られている方も、豆ごはんの他にも、いろいろなレシピをご自分で試されて楽しんでいらっしゃいます♪