こんにちは
「心の余裕」





















GWですね
皆様は、どんなGWをお過ごしですか

旅行やお出かけ、楽しい行事がいっぱいですね


我が家は、今年は生後2カ月のベビーが居るので
、予定は無しです
なので皆様のブログで、お出かけ日記見て楽しんでます

私のGWは、主人もずっと一緒だし、のんびり過ごして、グダ〜〜っ
としようと思います
里帰り終了から、約1カ月
やっと少しずつ、2人育児に慣れてきた気もするし、と思ったら、しんどいな〜
って時もいっぱいあるし、とにかく毎日一生懸命です
私が常に心がけている事があって。
「心の余裕」
これだけは絶対忘れないようにしています
コレ忘れると、怒りの沸点💢も、エライ勢いで低くなるし、イライラ
しやすくなるし、ネガティヴ
になるし、人に対して攻撃的になる
とか、防御反応も強くなる
とか、人の何気ない言葉も流せなくなる
。
しやすくなるし、ネガティヴ
になるし、人に対して攻撃的になる
。とかの諸症状が出ます

だから、
心の余裕
、
心のゆとり
。常にそこだけは、自問自答して、今私は、余裕あるか
無いか
って、意識して過ごしてます。これ、やるだけで全然違うんです
心の余裕
、
心のゆとり
。常にそこだけは、自問自答して、今私は、余裕あるか自分の事、客観的に見れるんです

でも、じゃあ心の余裕が無い

って自覚した時の解決策や対策法は有るかと言いますと、
無い
んですが
中途半端ですかね

でも本当に、そこ知っておくとおかないでは全然自分自身の意識も違ってくるんですよね
4月1日よりスタートした、里帰りから戻って来ての本格的な2人育児生活。
やっと4月が終わりました。
またこれからも、頑張っていこうと思います
4/28土曜日
この日は、長女のスイミング教室があり、パパといつも一緒に行ってもらってるのですが、母子分離なので長女、一人で頑張ってくれてます
潜ったりもするんですが、しっかりやってくれてて、楽しかった〜
と、キラキラさせながら言うようになりました
先生の教え方が良いのでしょうね
スイミングの後は、パパと長女、2人でランチがお決まりのコース

というとオシャレに聞こえますが、いつも「サガミ」
でランチしてるそう
うどんを食べたがるそうです
シャレオツからは程遠い、我が家の父子
私は、次女とのんびりグダ〜〜っとしながら過ごしてまして
気づいたら夕方でした
この日は夕飯はカレー🍛を作り
やる気無く最後までダラダラっと過ごした日でした













4/29日曜日
みんなで9:30ごろまでグダグダし、遅めのブランチを食べて、「大府みどり公園」に行きました
昼過ぎから
じゃぶじゃぶ池で、長女を遊ばせる目的で
昼過ぎからお出かけの時点で、やる気ない我が家ですが
アレやコレや準備してたら遅くなってしまって
駐車場空いてないだろうなあと思ったら、案の定激混みで
ところがところが、急にいっぱい出てくる人が居て
ちょっと待ってたら直ぐに空きました
良かった〜
だいたいこういう広い公園は、朝早くから来て、日が照り続ける前にいっぱい遊ばせて、昼過ぎなんてもう帰る感じだから、私達、来るの遅かったなあって
後悔しかかってたんですが、ちょうど入れ替えのタイミングか、帰る人ちょこちょこ居て、良かったです
芝生でボール蹴りして、アスレチックとか滑り台やって、
2時間ほど滞在して、長女眠くなり
帰りました
4/30月曜日
今日は、里帰り前にして以来の、ベランダ掃除をしました
うちのベランダ、全面ガラスなので、全部綺麗にケルヒャーで掃除して
窓ガラスから網戸から、全部綺麗にしました
長女が、とってもお掃除好きで、一緒にすっごく張り切ってお手伝いしてくれるので本当楽しいです

隅々まで綺麗にして、花粉汚れもスッキリ
とは言っても、また近いうちに雨予報☔️だし、花粉も直ぐにまた汚れると思いますが、それでも、里帰り前(1月)に掃除したっきりずっと手付かずで、気になってたのでとてもスッキリしました
それから、長女がお掃除頑張ってくれたので、オモチャとか帽子、雑貨などを見にベビザラス行って
用事済ませての1日でした
GW前半、我が家はこんな風に過ごしました

まだまだ続くGW
皆さまも、楽しくお過ごし下さいね




