こんにちは。
ブログを開いて下さりありがとうございます。
21歳、パニック障害を持っています。
気ままに発信していきます💡
さっき、11時半頃から今まで近くの公園で少し日を浴びてきました。
体調はまあまあで。でもたまにドキッとする時や発作くるかも、みたいな時があったので落ち着かせながら外に向かいました。
未だに血圧と不整脈系は怖いです。
生理前だからか胸の痛みもあって
不安が増し増しです。
血圧は毎日朝夜測っています。
21歳にしては高いらしい。きっと遺伝です。
正直、早くホルター心電図とりたい。笑
お金はかかってしまうけど、何も無く安心できるならそっちの方がいいですよね。
散歩していると1人のおじちゃんとワンちゃんに出会いました。
おじちゃんは81歳らしいです。私より元気すぎてとてもそうは見えなかった。。。
ワンちゃんも高齢だそうです。
でも、めちゃめちゃ賢いんですよ。
手を伸ばしただけでこっちに寄ってきますし
おじちゃんが寝ていても、車に勝手に戻ったり
おじちゃんの傍を離れなかったり、勝手に戻ってくるらしいです。
いや、信頼度アツすぎ。
どうりでこの子は賢いなぁと思いました。
十数年ずっと連れ添っているそうで、、、
なんか、なんとも言えない気持ちになりました。笑
私も事情があって(ブログの最初をご覧ください)
半年で返品した犬がいて、その後にまたすぐ同じ犬種を飼って13年一緒にいましたが犬を触ったのはそれ以来だったので、少し緊張しました笑
ご飯もくれて、とても優しい方でした
いつもはここに来ないそうなので、もう会うことも無いかもしれません。
でも、いい経験になりました。
結局、2時間ほど日光浴してました😂
外に出ることも大事ですね。
憂鬱になることもあって、外に出る前だけでも
すごく緊張していたんですが、この時間は人も少ないし、まったり出来ました。
ちょっと疲れたので家でのんびりしようと思います
最後まで読んで下さり、ありがとうございました🐱