トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。
今日は海スイムの練習会に参加してきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160522/20/yanesei100/06/57/j/o0800045013652820828.jpg?caw=800)
チームメイト15名+ゲスト2名。
実戦に生きる集団泳のテクニックを、SQUAD TAKUYAのスイムコーチ、白井さんが具体的に教えてくれました。
入水の仕方や水から上がるとき、集団の中でより良いポジションの取り方等、すごく為になるスイムを2,000メートル弱。
その後は各自、柴田せんせいの設定したメニューに合わせてラン。
土曜日までのダメージが大きい僕は、ビルドアップの設定タイムを達成することができず(≧Д≦)
悔しいけど、今できる全てを出し切ったので、あとはしっかり休んで回復に勤めます。
最後に白井コーチのポートレートを。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/08/yanesei100/1f/97/j/o0540096013653203638.jpg?caw=800)
安心してください。履いてますよ!
ではでは。
今日は海スイムの練習会に参加してきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160522/20/yanesei100/06/57/j/o0800045013652820828.jpg?caw=800)
チームメイト15名+ゲスト2名。
実戦に生きる集団泳のテクニックを、SQUAD TAKUYAのスイムコーチ、白井さんが具体的に教えてくれました。
入水の仕方や水から上がるとき、集団の中でより良いポジションの取り方等、すごく為になるスイムを2,000メートル弱。
その後は各自、柴田せんせいの設定したメニューに合わせてラン。
土曜日までのダメージが大きい僕は、ビルドアップの設定タイムを達成することができず(≧Д≦)
悔しいけど、今できる全てを出し切ったので、あとはしっかり休んで回復に勤めます。
最後に白井コーチのポートレートを。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/08/yanesei100/1f/97/j/o0540096013653203638.jpg?caw=800)
安心してください。履いてますよ!
ではでは。