祭の準備

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。

今日は祭の準備でした。


とか言って…

午前中にローラー台30分とラン20けろをやった僕は、ぐったりして午後はお昼寝

いや、あれなんです。

実は昨日も練習しまして。

昨日はバイク115けろと、坂道ランを6けろ弱やって、めっちゃ疲れていまして。

その上で今日の20けろランは効きました…。

なので、準備には少しだけ顔を出して、フルマラソンに向けた練習方法や、ガーミン920XTJというGPSウォッチについて話しを。

祭は今度の週末なので、今週は祭の練習にもまじめに行こうと思います。

♯東桜車
♯4月3日
♯ガーミン
♯920XTJ